불안음악1 불안할 때 들을 수 있는 불안장애 완화 음악 추천 List 안녕하세요 오늘은 불안할 때 들을 수 있는 불안장애 완화 음악을 추천드리려고 해요.저 역시 마음이 불안하면 바로 찾아서 듣는 음악이 있는데요. 1.불안할 때 들을 수 있는 불안장애 완화 음악 추천 List 유튜브에 검색해서 모닥불 소리와 같은 백색 소음을 그냥 듣기도 하고, 특히 자연의 소리를 많이 들으면 괜찮아 지더라고요사람들의 강의도 듣곤 했었는 데 마음이 불안할 때 사람의 말소리는 오히려 더 힘들어 지게 하더라구요.ㅜㅜ https://youtu.be/mWASFFB8YFY?si=Po8A8aFPYf_U4nEx 제가 가장 자주 듣는 음악중 하나예요. 물소리와 자연스러운 음악이 더해지면서 마음이 진정이 되더라고요다른 불안장애가 있는 친구에게 추천해주었는 데 친구도 다행히 이 음악이 잘 맞았는 지 마음.. 2024. 6. 6. 이전 1 다음
