이유없이찾아오는불안1 이유없이 찾아오는 불안장애 증상과 극복방법 최근에 이유없이 호흡하기가 힘들어지고, 몸살기가 오르면서 입이 덜덜 떨릴정도 힘든 경험을 했어요.이는 불안장애 증상 중 하나라고 하더라고요. 심지어는 불안장애가 올만한 환경이 아니었는 데도 갑자기 증상이 나타나니까 너무 당황스럽더라고요. 친구들과 만나는 자리에서 음식이 나오자마자 저는 친구들에게 사과를 하고 음식을 먹어보지도 못하고 집으로 돌아와야 했어요. 이 증상이 제가 처음 겪은 불안 증상 이예요. 1. 불안장애 증상불안장애 증상으로는 정말 다양하게 나타나는데요. 상황에 관계없이 아주 좋은 일이 일어나고 있을 떄에도 역치가 다하면 갑자기 불안증상이 나타날 수 있다고 하더라고요.그러니 주변분들도 본인도 예민하게 받아드리지 않으셨으면 좋겠어요. 불안장애 증상에 대해 알아볼게요.1. 과도한 걱정과.. 2024. 5. 24. 이전 1 다음
